Bông cải có rất nhiều chất bổ dưỡng. Bạn có thể chọn lựa những chiếc bông cải xanh ngon nhất để chế biến rất nhiều món ăn quen thuộc trong gia đình, như là món bông cải xanh xào thịt bò này, món ăn sẽ thích hợp với cả người già và trẻ nhỏ trong gia đình bạn. Chỉ với vài bước cơ bản là chúng ta có được món ngon cho bữa cơm chiều rồi.
Khuấy các nguyên liệu Ướp thịt bò vào cái chén cho đều rồi ướp vào thịt bò cùng các thành phần nước ướp thịt bò trong một tô vừa. Thêm các lát thịt bò và khuấy đều. Hãy để yên trong 10 phút để thịt bò thấm.
Bông cải xanh thái miếng vừa ăn, rửa sạch đem trụng nước sôi khoảng 2 phút, vớt ra ngâm vào nước lạnh giữ màu xanh đẹp mắt. Đun nóng chảo lớn thêm dầu, đun dầu nóng, bật lửa lớn, sau đó cho thịt bò vào đảo nhanh tay.
Trút hết phần nước ướp vào. Thêm tỏi đập giập vào tắt lửa. Sau đó, hòa các nguyên liệu làm nước sốt lại. Cho bông cải vào chảo dầu lớn đảo nhanh cho nước sốt đun đến khi có độ sánh vừa, rồi trút thịt bò vào, tắt lửa.
Nhấc xuống, bày ra đĩa, rắc thêm tiêu nếu thích. Dùng nóng với cơm trắng rất ngon luôn.
Bông cải có rất nhiều chất bổ dưỡng. Bạn có thể chọn lựa những chiếc bông cải xanh ngon nhất để chế biến rất nhiều món ăn quen thuộc trong gia đình, như là món bông cải xanh xào thịt bò này, món ăn sẽ thích hợp với cả người già và trẻ nhỏ trong gia đình bạn. Chỉ với vài bước cơ bản là chúng ta có được món ngon cho bữa cơm chiều rồi.
Khuấy các nguyên liệu Ướp thịt bò vào cái chén cho đều rồi ướp vào thịt bò cùng các thành phần nước ướp thịt bò trong một tô vừa. Thêm các lát thịt bò và khuấy đều. Hãy để yên trong 10 phút để thịt bò thấm.
Bông cải xanh thái miếng vừa ăn, rửa sạch đem trụng nước sôi khoảng 2 phút, vớt ra ngâm vào nước lạnh giữ màu xanh đẹp mắt. Đun nóng chảo lớn thêm dầu, đun dầu nóng, bật lửa lớn, sau đó cho thịt bò vào đảo nhanh tay.
Trút hết phần nước ướp vào. Thêm tỏi đập giập vào tắt lửa. Sau đó, hòa các nguyên liệu làm nước sốt lại. Cho bông cải vào chảo dầu lớn đảo nhanh cho nước sốt đun đến khi có độ sánh vừa, rồi trút thịt bò vào, tắt lửa.
Nhấc xuống, bày ra đĩa, rắc thêm tiêu nếu thích. Dùng nóng với cơm trắng rất ngon luôn.
Kohree 50 Amp to 30 Amp RV Plug Adapter Heavy Duty Dogbone Electrical Power Adapter with Grip Handle, 50M/30F 125V/3750W 18 Home-Improvement Previous Next Get It On BestProducts Features: 【Heavy duty Electrical power adapter】-50AMP (TT-30P) male to 30AMP (14-50R) female adapter for all RVs running 50 amps, perfect power conversion for those RV Parks only have 50 amp service,maximum loading at 125V/3750-Watt. 【Well constructed】Adapter cord is constructed in 100...
Premier Protein Clear Protein Drink Bottle, Orange Mango, 16.9 Fluid Ounce, Pack of 12 Health-Personal-Care Previous Next Get It On BestProducts Features: Each Clear Protein Drink contains 20g of whey protein isolate, 90 calories, 0g sugar, 1g carbs NO ARTIFICIAL Flavors, NO SOY ingredients, GLUTEN FREE, SUGAR FREE, FAT FREE Available in two delicious flavors: Orange Mango and Raspberry Enjoy as a refreshing, hydrating beverage any time of day or m...
Comments
Post a Comment